Mindennapi egészségünk

A legtöbb szív és érrendszeri probléma mögött az erekben jelentkező gyulladások állnak, melyeket főként az éveken át fennálló túlzott cukor és gluténbevitel, illetve az alacsony kálium bevitel okkoz elsősorban. A magas vérnyomás, de a magas koleszterin kialakulásában is nagy szerepe van az inzulinrezisztenciának, melynek legbiztosabb jele a hasnál jelentkező zsírpárnák. Hogyan alakul ki a magas vérnyomás? A...

A masszázs pisztolyok az utóbbi években váltak népszerűvé, mint a fájdalomcsillapítás és az izomregeneráció modern eszközei. Ezek a hordozható készülékek forradalmasították a hagyományos masszázs technikákat, lehetővé téve a felhasználók számára, hogy otthonuk kényelmében élvezzék a mélyszöveti masszázs előnyeit. A masszázs pisztolyok működése percussive terápián alapul, ami gyors, ritmikus ütések sorozatát jelenti, amely mélyen behatol az...

Az allergia az emberek nagy százalékát érinti. (Érdekes tény, hogy a szőke, kék szemű, világos bőrű emberek nagyobb számban allergiásak, mint a barnább bőrű, barna hajúak.) Az allergia a szervezet reakciója valamely (egyébként ártalmatlan) anyagra, allergénre, mely  valamely módon érintkezésbe került a szervezetünkkel. A reakció során a szervezet hisztamint termel, amely előidézi az...