Mindennapi egészségünk

Életünk egyharmadát alvással töltjük el és tisztában vagyunk azzal is, hogy az alvás egészséges és jót tesz egészségünknek. Azonban a legutóbbi kutatások azt is bebizonyították, hogy nemcsak az alvás mennyisége és minősége számít, az is, hogy milyen testhelyzetben alszunk éjjel. A stabil oldalfekvés egy elég gyakori alvás közben felvett testhelyzet, és a szakértők szerint van előnye,...

Túlsúly Dr. Young egyik, talán legismertebb felfedezése a túlsúly valódi okával kapcsolatos elmélet. Megállapította, hogy a zsír valójában az elsavasodás következménye. Mit jelent ez? A test zsírsejteket hoz létre, hogy azok elszállítsák a savakat a létfontosságú szervektõl, hogy ezek a savak szó szerint ne marják halálba az Ön szerveit. A zsír menti meg az életét! A zsír valójában...

Az emberek 40%-ának rendszeresen van herpesze. Ha valaha volt herpesze valakinek, tudja, hogy ez fájdalmas, fertőző és rossz hatással van a közérzetünkre is.A herpesz egy vírus, tehát antibiotikumokkal nem lehet kezelni. Átlagos lefutási ideje 10 nap körül van, de a gyógyulást, a regenerálódást felgyorsíthatjuk természetes készítményekkel. Illetve sokat tehetünk azért is, hogy ne újuljon...