Mindennapi egészségünk

1)Az első és legfontosabb teendő, hogy kizárjuk, illetve visszaszorítsuk a gyulladásokat növelő ételeket és tényezőket az ételünkben. A test az energiát ne a védekezésre...

A rendszeres mozgás elengedhetetlen az egészséghez. A mozgásszegény életmód, a rendszeres ülőmunka kihat a vérkeringésre, az emésztésre, lelassítja az anyagcserét, hajlamossá tesz a hízásra és még sorolhatnánk. Ha...

Bevezetés A ponthegesztők olyan eszközök és technológiák, amelyek lehetővé teszik az anyagok összekötését anélkül, hogy különálló rögzítőelemeket, ragasztót vagy forrasztást kellene alkalmazni. Az ilyen típusú...