Mindennapi egészségünk

Idén májusától a hazai dohányboltok nem égő dohánytermékeket, hevítőrudakat forgalmaznak. Ezek a termékek nem alkalmasak nikotintartalmú folyadékok hevítésére, például e-cigaretta, és végképp nem hasonlíthatók valódi dohányzáshoz... A magyar forgalom biztosítása a Marlboro, Philip Morris International (PMI) által az iQOS márkanév alatt gyártott eszközök két változatára korlátozódik. Ezeknek a termékeknek a forgalmazását az Egyesült Államok...

1)Az első és legfontosabb teendő, hogy kizárjuk, illetve visszaszorítsuk a gyulladásokat növelő ételeket és tényezőket az ételünkben. A test az energiát ne a védekezésre fordítsa, hanem a gyógyítással tudjon végre foglalkozni. A legtipikusabb, legveszélyesebb gyulladást növelő ételek: a finomított szénhidrátok, a cukor, a glutén, a különböző adalékanyagok és GMO tartalmú ételek. 2) A második fontos...

Általános közérzetünket nagyban befolyásolja, hogy milyen állapotban van az otthonunk. A tiszta, rendezett környezetben jobb a közérzetünk és könnyebben tudunk pihenni is. Éppen ezért javasoljuk, hogy rendszeresen, 1-2 évente szelektálj az otthon felhalmozott holmik között és lomtalaníts, tisztítsd meg a házat azoktól a holmiktól, melyeket, nem használsz, nem szeretsz, csak a helyet foglalják. Tippek...