7 lépés a magas vérnyomás csökkentéséhez

vérnyomás csökkentése
0
1)Az első és legfontosabb teendő, hogy kizárjuk, illetve visszaszorítsuk a gyulladásokat növelő ételeket és tényezőket az ételünkben. A test az energiát ne a védekezésre fordítsa, hanem a gyógyítással tudjon végre foglalkozni. A legtipikusabb, legveszélyesebb gyulladást növelő ételek: a finomított szénhidrátok, a cukor, a glutén, a különböző adalékanyagok és GMO tartalmú ételek. 2) A második fontos...

Mitől alakul ki a magas vérnyomás?

vérnyomás
0
A legtöbb szív és érrendszeri probléma mögött az erekben jelentkező gyulladások állnak, melyeket főként az éveken át fennálló túlzott cukor és gluténbevitel, illetve az alacsony kálium bevitel okkoz elsősorban. A magas vérnyomás, de a magas koleszterin kialakulásában is nagy szerepe van az inzulinrezisztenciának, melynek legbiztosabb jele a hasnál jelentkező zsírpárnák. Hogyan alakul ki a magas vérnyomás? A...

MA MÁR MOZOGTÁL? ILYEN IDŐRE SZÁMÍTHATSZ

Magyarország
tiszta égbolt
15.1 ° C
15.1 °
15 °
60 %
2.8kmh
6 %
ked
21 °
sze
16 °
csü
21 °
pén
23 °
szo
21 °