Népbetegségek

A legtöbb szív és érrendszeri probléma mögött az erekben jelentkező gyulladások állnak, melyeket főként az éveken át fennálló túlzott cukor és gluténbevitel, illetve az alacsony kálium bevitel okkoz elsősorban. A magas vérnyomás, de a magas koleszterin kialakulásában is nagy szerepe van az inzulinrezisztenciának, melynek legbiztosabb jele a hasnál jelentkező zsírpárnák. Hogyan alakul ki a magas vérnyomás? A...

1)Az első és legfontosabb teendő, hogy kizárjuk, illetve visszaszorítsuk a gyulladásokat növelő ételeket és tényezőket az ételünkben. A test az energiát ne a védekezésre fordítsa, hanem a gyógyítással tudjon végre foglalkozni. A legtipikusabb, legveszélyesebb gyulladást növelő ételek: a finomított szénhidrátok, a cukor, a glutén, a különböző adalékanyagok és GMO tartalmú ételek. 2) A második fontos...

A közegészségügy egyik alapvető eleme a tiszta vízellátás és a megfelelő szennyvízkezelés. Ezek a tényezők közvetlenül befolyásolják a lakosság egészségét és jólétét, valamint kulcsfontosságúak a fertőző betegségek megelőzésében. Ebben a cikkben áttekintjük, hogyan járul hozzá a megfelelő csatornabekötés és szennyvízkezelés a közegészségügy javításához, és milyen módon segíti elő a fertőző betegségek terjedésének megelőzését. A tiszta...