Mindennapi egészség

Míg volt idő, amikor az önmegtartóztatást vélték egészség szempontjából jótékonyabb hatásúnak, napjainkban egyre több tanulmány bizonyítja az örömteli szex egészségre gyakorolt pozitív hatásait. (Gondolta volna, hogy egészségéért is megéri segédeszközöket vásárolni?) Ha megtörtént a lánykérés, és szeretnétek megkezdeni a szervezést, első lépésként az ideális helyszínt kell megtalálnotok és lefoglalnotok, ugyanis a népszerűbb helyek sokszor...

A visszerek elsősorban azért alakulnak ki, mert a kötőszöveteknél és az ereknél lévő szöveteknek meggyengül a szerkezete. Ebből levonható az a következtetés is, hogy a visszerektől való megszabadulás egyik legfontosabb lépése, hogy megerősítsük a kötőszöveteket, továbbá pedig az, hogy javítsunk a vérkeringésen. 1. lépés: Fogyasszunk több C-vitamintA visszerek esetén fontos, hogy a táplálkozásunkat megváltoztassuk. Általános...

A szexológia egy olyan terület, amely az emberi szexualitás vizsgálatával foglalkozik. A szexológus egy olyan szakember, aki az emberi szexualitással, annak fizikai és pszichológiai aspektusaival, az intimitással, a szexuális funkciókkal, a szexuális zavarokkal és a szexuális diszfunkciókkal foglalkozik. A szexológusok gyakran dolgoznak együtt más egészségügyi szakemberekkel, például orvosokkal, pszichológusokkal vagy pszichiáterekkel, hogy segítsék az...

1. Mi az, amit mindenképpen érdemes tudni a hidegen sajtolt olajakról? Mitől olyan egészségesek? A hidegen sajtolt olajok a kíméletes sajtolásnak köszönhetően megőrzik az olajos magvakban található sok-sok vitamint és ásványi anyagot, ezen felül rendkívül gazdagok a szervezet számára nélkülözhetetlen telítetlen zsírsavakban. A szervezet kiegyensúlyozott működéséhez elengedhetetlenek a jó minőségű zsírok. Azért érdemes elsősorban a növényi olajokat választani,...

Magyarországon is hódít a szépségipar legújabb innovatív terméke a mágneses műszempilla. A mágneses műszempillák a már megszokott ragasztók helyett, ahogyan arra nevük is utal, mágnessel rögzíthetők a szemhéjon. Használatukhoz egy speciális tust kell beszerezni, melyben a pigmentáló anyag mellett vas-oxid található, míg a szempillák pedig apró mágneskockákat rejtenek. A mágneses erő működése erősen tartja...

A C-vitamin (vagy más néven aszkorbinsav) egy vízben oldódó vitamin, amely a szervezet számára esszenciális tápanyag. Az emberi test nem képes előállítani a C-vitamint, így azt az élelmiszerekből vagy táplálékkiegészítőkből kell pótolni. A C-vitamin számos fontos szerepet játszik a szervezetünkben, például hozzájárul az immunrendszer működéséhez, segíti a sejtek védelmét az oxidatív stressz ellen, nélkülözhetetlen a...

Túlsúly Dr. Young egyik, talán legismertebb felfedezése a túlsúly valódi okával kapcsolatos elmélet. Megállapította, hogy a zsír valójában az elsavasodás következménye. Mit jelent ez? A test zsírsejteket hoz létre, hogy azok elszállítsák a savakat a létfontosságú szervektõl, hogy ezek a savak szó szerint ne marják halálba az Ön szerveit. A zsír menti meg az életét! A zsír valójában...

Életünk egyharmadát alvással töltjük el és tisztában vagyunk azzal is, hogy az alvás egészséges és jót tesz egészségünknek. A legutóbbi kutatások azt is bebizonyították, hogy nemcsak az alvás mennyisége és minősége számít, az is, hogy milyen testhelyzetben alszunk éjjel. A stabil oldalfekvés egy elég gyakori alvás közben felvett testhelyzet, és a szakértők szerint van előnye, valamint...

A ginzeng egy olyan sokoldalúan használható gyógynövény, melyet már évszázadok óta használnak a népi gyógyászatban.  Jótékony hatásai az egészség számos területén megmutatkoznak.  Hogy milyen jótékony hatásokat várhatsz a ginzengtől?  fokozott agyi működés, ugyanis a ginzeng fogyasztása fokozza az éberséget és javítja a tüdő teljesítményét így több oxigén juthat az agybasegíthet hogy szervezeted ellenálóbb legyen a betegségekkel szembenképes...

A pálinka az idősebb generáció számára mindenre jó, egészen univerzális gyógyítószer. De igaz lehet, amit nagyszüleink mondanak? Megfázásra, bacilusok ellen, fertőtlenítésre tényleg segíthet egy adag jó kis házi pálinka? Ennek járunk most egy kicsit utána. A különbözőféle alkoholokat már régóta előszeretettel alkalmazzák a gyógyászatban. Elsődleges pozitívumuk e területen, hogy kiemelkedően jó oldószerek, így például alkalmasak...